Kuidas oma keha ning kehas toimuvat kogeda ja juhtida

Juhendaja Sergei Strekalov

Koostöös Arhailiste Traditsioonide keskusega „Terviklik maailm”
Sergei Strekalovi loodud unikaalne lähenemine oma sisemaailmas toimuva terviklikuks kogemiseks ja mõistmiseks.
7-st moodulist koosneva eneseregulatsiooni õppeprogrammi „Tervenda end ise”.

Rohkem infot juhendaja kohta loe siit

2. moodul

human body shatter made in 3d software

Kui inimesel on hea tervis, on keha rõõmuallikas.
Haigused loovad kannatusi.

Vähe on inimesi, kes tunnevad ennast seestpoolt. Enamikele on sisemaailm „must laik”. Inimesi pole õpetatud mõistma ja kogema ennast seestpoolt. Veel vähem on räägitud, kuidas ja miks ennast ise seestpoolt muuta.

Sageli kasutavad inimesed keha, mõtlemata, kas keha on selleks valmis. Inimesed kuulavad harva, mis signaale keha oma olukorrast saadab. Keha saadetud signaale on ülioluline märgata ja nende tähendus endale selgeks teha. Sellest oskusest sõltub sageli inimressurss ja tema võimalused.

Seminaril õpitakse selgeks „suhtluskeel”, millega keha räägib ning harjutatakse oma kehaga dialoogis olema.

Seminari peamised teemad:

Mida teame oma sisemusest, miks selliseid teadmisi vaja on?
Kuidas aru saada oma kehast, kuidas teda kuulda?
Milles seisneb erinevus – ma mõtlen oma kehast või ma tunnen keha seest?
Praktika kontakti loomiseks oma organite, kehasüsteemide ning kehaga tervikuna
Oma enesetunde ja seisundi muutmise kehalised meetodid
Praktilised harjutused.

1. päev

Kuidas tajume ennast seestpoolt, kuidas see toimub?
Subjektiivselt meeldivad ja ebameeldivad kehapiirkonnad ja organid
Terve olemine ja haigused
Kuidas saavutada, et keha mind armastaks
Pingutamine ja lõdvestumine

2.päev

Keha seestpoolt tajumise mõõtühik – kehaline aisting
Kehaaistingute füüsilised ja tunnetuslikud iseloomustajad, nende kogemine ja kirjeldamine
Kuidas kehaaistinguid muuta ja selle kaudu end tervendada

3. päev

Kuidas keha suhtub mõistusesse?
Kehas elavad ja toimuvad emotsioonid
Kust ammutada tegutsemisjõudu?
„8-tunde süsteem” – meetod, mis võimaldab muuta oma seisundit ja enesetunnet

4. VIP päev (süvaõpe)

Kes tahavad sukelduda „olulisemalt sügavamale“ eneseregulatsiooni ja praktilise psühholoogia praktikatesse
Loeng ja praktika ainult neile, kes õpivad praktilist psühholoogiat ja/või soovivad täiendada kutseoskust
Kes tahavad edaspidi viia läbi sarnast või sarnaseid kursusi

Osalemistasu 200 eurot (17. – 19. märts)
VIP päev 100 eurot
(20. märts)

REGISTREERI ENNAST SIIN
Koha garanteerib ettemaks 30 eurot arveldusarvele (ettemaks ei kuulu tagastamisele)
a/a EE782200221030412997 Tõnu Talimaa
Selgitusse märgi 2. moodulile registreerumine

Kui sa oled ennast registreerinud, aga su plaanid muutuvad, siis palun kustuta oma nimi ja anna teistele võimalus. Täname, et hoolid!

Info telefonil 5140666 või e-posti aadressil kristallitempel@gmail.com

Maa ja Taeva heaolukeskus
Põhja pst 21/1 Tallinn
info@taevasjamaa.ee, facebook: maajataevaheaolukeskus
infotelefon: 53838600